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可爱喝多样千般的汤,关联词最可爱的已经老妈作念的这谈补钙减肥排骨汤,加入了水萝卜,水萝卜是粉色的皮,含水分大,辣味小,生吃会有微微的甜味,滋味很棒,水萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生鼓胀感,有助于减肥,关于我胖胖的小身板但愿能起到减肥的作用,排骨用的是猪小排,小火慢炖,炖出的汤清味鲜,连喝两碗齐不腻,补钙减肥两不误。
水萝卜过程排骨汤汁的炖煮滋味很好,来一块解腻又可口。
材料:猪小排,水萝卜,葱,姜,盐,鸡精。
作念法:
1,猪小排剁成小块,姜切片,小葱备用。
2,水萝卜切滚刀块,水萝卜等于粉色的这种萝卜,含水量丰富,辣味小,生吃还会有微微的甜,小时候经常吃,用它作念汤莫得粗造萝卜的微苦味。
3,排骨焯水洗净,放进砂锅,加入净水,放上葱姜。
4,大火烧开,撇去浮沫,改小火慢炖约45分钟。
5,倒入水萝卜不息炖约莫15分钟,水萝卜熟透。
AV网站6,加盐和鸡精调味。
7,趁热享用。
8,出锅,可爱小葱末撒上即可。
峰儿言语:
1,砂锅小火慢炖是汤好喝的最主要原因,仅仅技能会长一些。
2,萝卜不需要放的太早,临了再放就行,煮的太过也不成口。